強く押されるほど、
よくほぐれているように感じることがあります。
けれど、強さだけを求めると、
身体が無意識にこわばり、
呼吸が浅くなることもあります。
強い圧と深い圧の違い
強い圧は、
手や指の力で押し込むような刺激になりやすいものです。
一方で深い圧は、
施術者の姿勢、重心、呼吸を使いながら、
必要な場所へゆっくり届いていく圧です。
押すのではなく、圧を届ける
Re:beでは、
強く押すことを目的にしていません。
相手の呼吸や身体の反応を感じながら、
無理なく受けられる圧を調整していきます。
呼吸が深まる施術を目指して
身体が安心すると、
少しずつ力が抜け、
呼吸も自然に深まりやすくなります。
圧の好みは遠慮なくお伝えください
強めが好きな方も、
優しい圧が好きな方もいらっしゃいます。
施術前と施術中に確認しながら調整しますので、
遠慮なくお伝えください。
施術の時間が、
ただ我慢する時間ではなく、
身体が安心して緩める時間になりますように。